Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Полезные коктейли



Полезные коктейли

Говорят, что у здорового человека — здоровый дух и фигура отличная. Так оно и есть, но иногда часть про здоровье опускается, заставляя гоняться за красивым телом и забывать о том, что начинать нужно со сбалансированной деятельности всех систем организма.

Похудение признано одним из самых сложных процессов, который обязательно должен сопровождаться чисткой и укреплением организма. К счастью, не так уж это и сложно, если использовать проверенные методы, которые точно не навредят.

Полезные напитки

овощные коктейли рецепты

«Со Вкусом»нашел один из таких методов и спешит поделиться рецептами вкусных овощных и фруктовых коктейлей, которые приведут в норму не только жировой обмен, но и всё остальное.

  1. Свекольный

    Смешайте сок 1 свеклы с соком 2 яблок и 4 стеблей сельдерея. У вас получится отличныйкоктейль для похудения, который нужно принимать по 1 столовой ложке утром и вечером перед приемом пищи.

    Эта смесь активизируеточищение организма от шлаков, которые накапливались в нём годами. Свекла улучшает пищеварение, цвет лица и укрепляет сосуды. Сельдерей, в свою очередь, заботится о стрессоустойчивости, здоровом сне и запасе сил, а яблоко усиливает его полезные свойства.

    овощные коктейли для очищения

  2. Имбирный

    Основная польза имбиря заключается в его противовоспалительном свойстве. Он активно борется с недугами: недомоганием, расстройством желудка, ожирением, артритом и даже раком.

    Очистите 50 г свежего имбиря и мелко нарежьте. Залейте 1 литром горячей воды, доведите до кипения и варите на среднем огне 10 минут. В остывший отвар добавьте щепотку корицы и 3 столовых ложки сиропа шиповника. Принимайте по 150 мл в течение дня перед едой.

    овощные коктейли для похудения

  3. Лимонный

    У лимона оченьполезный сок. В одном лимоне содержится треть дневной нормы витамина С. К тому же он богат минералами: магний, медь, цинк, железо, марганец. Лимон заряжает бодростью и улучшает память, а также поддерживает психическое равновесие.

    Смешайте 2 столовые ложки свежевыжатого сока с 200 мл теплой воды, чайной ложкой мёда и щепоткой молотого имбиря. Принимайте за полчаса до завтрака, чтобы подготовить желудок к приему пищи.

    лимонный напиток

  4. Яблочный

    Яблочный сок лучше других справляется с очищением крови. Также он помогает усваиваться большому количеству продуктов, укрепляет ногти и волосы, препятствует отвердеванию сосудов.

    Мелко нарежьте 1 яблоко, залейте 500 мл кипятка и добавьте 1 чайную ложку молотой корицы. Этот напиток лучше пить после еды, но если вашей целью является устранение голода, корица быстро устранит аппетит. Поэтому ее часто добавляют в различныекоктейли для похудения.

    яблочный чай польза

  5. Цитрусовый

    Тонизирующая смесь из сока 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, разбавленная 100 мл минеральной воды, зарядит энергией тех, кто быстро устает еще до наступления обеденного перерыва. Выпейте цитрусовый коктейль за полчаса до обеда, чтобы пополнить запас витамина С и кальция, и вам вряд ли понадобится кофе.

    цитрусовый сок для похудения

Теперь вы знаете, что это не тольконапитки для похудения, но и отличные средства для детоксикации организма. Многие из них вкусны сами по себе и поэтому приятны в употреблении. Поделитесь этой статьей с друзьями, чтобы они тоже выбрали полезный напиток, который им подходит.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Полезные коктейли (41 фото)


Полезные коктейли
Полезные коктейли

Полезные коктейли в 2019 году
Полезные коктейли в 2019 году

Полезные коктейли рекомендации
Как выбрать вафельницу электрическую

Полезные коктейли картинки
Полезные коктейли картинки

Полезные коктейли новые фото
Полезные коктейли новые фото

Полезные коктейли изоражения
Маджадра с булгуром, пошаговый рецепт с фото изображения

Полезные коктейли
Рагу из фасоли и кабачков - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru - Полезные коктейли видео

Смотреть Полезные коктейли видео
Форум по теме: Полезные коктейли, poleznye-kokteyli/



Похожие статьи

Огуречный лимонад с лаймом рецепт – европейская кухня, вегетарианская еда: напитки. «
Шоколадное печенье с кукурузной мукой рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Красный глинтвейн, пошаговый рецепт с фото
Оригинальные блюда из просроченного творога: 3 рецепта с фото
Молочный коктейль с клубникой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Десерт из сгущенки
Сом Там - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Спагетти в болгарском перце на Хэллоуин - рецепт с фото на Повар.ру
Рыба под маринадом в мультиварке — рецепт с фото
Пряники домашние - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Струдель с шампиньонами – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru
Лебкухен с горчичными фруктами на Webspoon.ru
Пирог «Яблочный пудинг» в духовке, рецепт — Вкусо.ру
Куриное филе в сырном соусе — рецепт с фото
Французский луковый суп с сырными палочками, пошаговый рецепт с фото



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ